🌸 Alles ist Energie – auch du Vielleicht hast du schon einmal das Gefühl gehabt, völlig „aus der Mitte“ zu sein. Du bist müde, gereizt oder unkonzentriert – und kannst gar nicht genau sagen, warum. In der Energiearbeit spricht man in solchen Momenten oft von Blockaden in den Chakren  – den feinstofflichen Energiezentren deines Körpers. Diese Zentren beeinflussen, wie du dich fühlst, wie du denkst und wie du mit der Welt in Verbindung stehst. Wenn deine Chakren im Gleichgewic

🌸 Kennst du das Gefühl, wenn dir plötzlich alles zu viel wird? Ein einziger Gedanke, ein Gespräch oder ein voller Terminkalender – und du merkst, wie dein Körper dichtmacht, dein Herz schneller schlägt und du dich am liebsten für einen Moment zurückziehen würdest. Emotionale Überforderung kommt oft schleichend. Und meist merken wir erst, dass sie da ist, wenn wir schon mittendrin stecken. 💜 Was emotionale Überforderung wirklich bedeutet Emotionale Überforderung ist kein Zei